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9719 6,122 Likes, 57 Comments ほしのこCH (@hoshinoko728) on Instagram "七夕はじゅんたんの誕生日でした 🎋 見えないけど38歳です🤣 * おめでとう！ じゅんたんの38歳も素敵な歳にしてあげるね🥴💓 * 40手前になって お菓子をやめたり 糖分控えたり 筋トレしたり"270 ふみたん 自重筋トレを愛するホームトレーニー（たまに外）。自分の体重と重力だけで強くなれることを証明中！ もやってます。ジム通っている人は見ない方がいいぞ。家で鍛えたくなるからw ️ふみたんの筋トレ部屋筋トレ女子の「同一人物とは思えない画像」の変貌ぶりに驚きの声 「努力がすごい」「かっこよすぎる」 4/11 (日) 2105 配信 73 昔の写真（画像 ぷろたん監修 ミスターマッチョコンテスト のtwitter企画が7月14日 日 から開催中 筋肉変身 とtwitterで投稿して筋肉を魅力を伝えよう 19年7月18日 エキサイトニュース ぷろたん 筋トレ やめた